肩こり– category –

食後のおなかの張りやげっぷ、おならが出やすいといったお悩みがある方いませんか？この記事では、どうして食後におなかが張ってしまうかの解説から簡単にできる対策までを分子栄養学の視点からわかりやすく解説していきます。また、こういった症状は肩こ...

首痛や肩こり、手のしびれが長年よくならない、原因がわからないと悩んでいませんか？この記事では、長岡市で整体をしているうえはら整体院の院長が、呼吸が浅いことでこれらの症状が引き起こされるメカニズムから対策までをわかりやすく解説しています。...

しつこい首の痛みや頭痛に悩んでいませんか？実は長く悩んでいる人ほど、ストレスや低血糖から来る食いしばりの影響があるかもしれません。この記事では、食いしばりによる首痛が起こる仕組みや、食いしばりを引き起こす低血糖についての解説をしています...

こんにちは！uehara整体院の上原です。 肩こりの解消に運動をし始めてみたけどなんだか効果がいまいち、、、なんてことはありませんか？この記事では、肩こりの解消のための運動で意識してほしいたった一つのポイントをお伝えします。肩を動かすうえでの基...

こんにちは！uehara整体院です。 日頃の何気ないケアで症状を和らげるちょこっと健康習慣を紹介します。今回は、肩こりを解消するための考え方です。最近のお仕事は、ネット社会でもありますからデスクワークがどのお仕事でも増えてきていますよね！デスク...