・首がこってイライラする
・首がこりすぎると頭痛がしてくる
・気持ち悪くなったり、吐き気がしてくる
・手に力が入りにくい
こんな首周りの症状で悩んでいませんか？
この記事では、uehara整体院の院長がこの仕事についてから１２年かけて学んできた首の痛みに対する考え方についてお話します。
近年は、首コリを訴える患者さんが増えてきています。
首の症状は、慢性化すると全身に影響を出す可能性のある重要な場所でもあります。
首の症状で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
首が痛いってどこが痛い？
首が痛いというのは、どこの痛みのことを言うのでしょうか？
首のどの辺が痛いのかによって見立ては変わってきます。
また、痛みの出方によっては整体ではなく、病院への受診が最優先となることもあります。
これまで見てきた方の首の痛みはこのあたりが多いです。
痛みとは酸素不足
首が痛いときは酸素不足が起きている証拠です。
酸素がない状態は、首に限らず身体の痛みを引き起こします。
つまり、首の痛みを取るためには、酸素不足を解消してあげることが最優先です。
酸素不足を解消するためには何をすればいいのでしょうか？
整体でできること
当院では整体施術で首の痛みを取るために３つの【整える】で早期改善を目指します。
全身のバランスを整える
全身のバランスを整えることで首にかかっている負担を取り除いていきます。
全身が整うことで、首に対しての施術の効果も出やすくなります。
首を整える
全身のバランスを整えたら今度は首自体の問題を解決していきます。
全身のバランスが整うことで首の痛みが取れることはあるのですが、慢性化している場合は首へのアプローチが必要になこともあります。
首に対しての調整を行うことで首の症状の回復を早めます。
生活を整える
整体でできるのは、全身バランスを整えて首を部分的に整えていくことです。
あとは症状を長引かせている生活での根本原因を取り除いてあげる必要があります。
それは患者さん自身にしかできないことです。
その方法を原因別で当院ではお伝えしています。
どんな改善点があるかというと
・水を飲む
・目のケア
・脳疲労の除去
・ストレッチなど
他にもさまざまありますが、いろんな原因が考えられます。
ヒアリングをもとに原因として考えられるものを予想していきます。
生活を変えていくことで再発しにくい体へと変化していきます。
まとめ
首の痛みについてお話ししてきました。
施術は根本原因となっている生活の部分を整えること。
生活を整えることでは追い付かない身体の歪みを施術によって整えていくこと。
この考え方で首の痛みは回復しやすくなります。
参考にしてみてください。
