長岡市下山の整体院｜繰り返すケガは、姿勢のバランスを変えるとよくなる

こんにちは！
うえはら整体院です。

スポーツをしていて何度も繰り返してしまうケガに困っていませんか？
同じ場所のケガを繰り返すのは、その場所の筋肉が弱いからだ！
と筋トレをすればいいと考えている方もいるかもしれません。

その可能性も否定できませんが、全身のバランスが影響していることもあります！
全身のバランスが、なぜケガへと発展してしまうのか？
実際の症例をもとに深堀りしていこうと思います！

解決策がわからなくて困っているという方は、参考にしてみてくださいね！

何度も同じ場所を肉離れ？

陸上をしている中学生の子が、来院してくださいました。

繰り返す肉離れのような痛みで、思うように走ることができないとのこと。
検査をすると、ももの裏（ケガを繰り返す場所）が引きつっているような固さがありました。

今までは、整骨院でケガをしたら治療してもらって改善したら再開してを繰り返していたそうです。
もし、ケガをする場所に原因があるなら、一度施術を受ければ、再発なく改善するはずですが、繰り返すと言うことは、何が別の原因がありそうです！

姿勢をチェックするとこの子は、首の歪みがとても強くこれが片側に荷重をかける姿勢にしてしまっているようでした。

ですので、まずは頚椎の矯正をして足の筋力検査をすると最初よりも力が入るようになり、もも裏の突っ張りも軽減されていました！

頚椎は全身のバランスに影響

今回のケースでは、頚椎のズレによって噛み合わせが変わり、無意識に片側に荷重をかけてしまう姿勢が出来上がってしまっていた。

と考えます。

そのために、荷重側への負荷が普段の生活からも影響し、運動をした時の負荷に耐えられないくらいに過緊張を起こしている。
そんな状態が慢性化していため、同じ場所のケガを繰り返していた可能性が高いです。

この場合は、姿勢のバランスを変えていかなければなりません。
この子の場合は、頚椎が姿勢のバランスを崩す主原因だったと考えられます。

数回の施術後は、繰り返していたケガもすることがなくなり、自己ベストをどんどん更新！
全国大会レベルまで急成長を遂げました！

身体のバランスが整うことで持ってるポテンシャルを最大限引き出すことができました。