膝の痛みで悩む日々──仕事にも影響が…

こんにちは！
うえはら整体院です。

今回ご紹介するのは、膝の痛みに悩まされていたある女性のケースです。
彼女は営業のお仕事をされており、お客様のお宅を訪問する機会が多い方でした。

ところが、膝の痛みで正座ができないことがストレスとなり、無理して正座をしては、お客様の前で気を使われてしまうとのこと。
また、朝起きたときには膝が痛く、階段をスムーズに降りるのもつらい状態。
そんな日々が続くことが嫌で、知人の紹介をきっかけに当院へ来院されました。

もし同じような膝の痛みでお悩みの方は、解決のヒントが隠されいるかもしれません。
参考にしてみてくださいね。

「症状」ではなく「人」を見ることから始めます

当院では、ただ痛みを抑えるのではなく、その方の生活背景や習慣までしっかりお聞きして施術の方向性を決めていきます。 お話を伺っていく中で、ある大きなポイントに気づきました。

それは、ほとんど水を飲まずに、1日にコーヒーを最大8杯も飲んでいるということ。
お客様のお宅で出されることも多いので、断りづらいのかもしれません。

しかしご存知の通り、カフェインには利尿作用があり、体内の水分を奪ってしまいます。
体の水分が不足すれば、筋肉は硬くなり、関節や軟骨にも負担がかかり、結果として膝の痛みにもつながってしまいます。

そのため、まずは毎日の水分補給をしてもらうようお話しました。

体のゆがみは「首」から来ていました

さらに検査を進めていくと、骨盤にズレがあることが判明。
そしてそのズレの原因をたどると、実は「首」のゆがみによるものでした。

首の調整を丁寧に行った結果、骨盤の位置も整い、膝の曲げ伸ばしがスムーズに。
この変化によって、

と、ご本人からも嬉しい変化の報告をいただきました。

自宅ケアで、さらに改善をサポート

施術だけで終わりではありません。
さらに良い状態を保つために、ご自宅でできるストレッチやセルフケアの方法もお伝えしています。

生活習慣の見直しも含めて、「自分の体は自分で守れる」状態を目指してサポートさせていただいています。

「どこに行っても良くならなかった」方へ

当院では、ただその場しのぎで痛みを取るのではなく、 体の根本を見直して、生活そのものから改善していくサポートを大切にしています。
どこに行っても変わらなかったという方も、一度ご相談ください。

本気で体を良くしていきたい方には、あなたに合わせた最適なプランをご提案いたします。