座り仕事で慢性的な腰痛への整体

こんにちは！
うえはら整体院です。

慢性的なつらい腰痛がよくなったらどんなことができるか？
考えたことはありますか？

今回の投稿は慢性的な腰痛に悩んでいる方が当院でどのように改善していったかを書いたブログです。
慢性的な腰痛に悩む方にとっての腰痛改善のヒントになればと思い書いています。！

しつこい腰痛を解消したいと考えている方にとって参考になる記事です。
参考にしてみてくださいね。

腰痛は結果である

慢性的な腰痛に悩む５０代の女性。
今回は、腰痛ではなくケガでの来院でしたが、腰痛も含めての来院でした。

お仕事はデスクワークでほとんど立つことはありません。
何年も腰痛と付き合っているとのことでした。


症状は、座っていると腰が重だるく苦しい痛みになってくる。

当院の施術は、腰痛に限らず症状は結果でしかないと考えています。
結果には必ず原因がありますので、その原因を見つけてアプローチすることで症状は良くなっていくと考えています。

原因は、腰の神経の圧迫？

検査をしていくと、座っていても立っていても腰が曲がって伸ばせません。
そして、足に力が全く入っていない状態です。
特に力が入らないのは、大腿神経という神経に関連するもも前や骨盤内の筋肉でした。
足に力が入っていない状態ということは、腰椎から出ている神経の圧迫がどこかで起きていることが考えられます。
今度は、何が原因で圧迫されているのかを探っていきます。


今回は、頚椎の影響はそこまで大きくなさそうでしたので、骨盤内の大腿神経と関連の深い筋肉から調整しました。
これだけでも腰の動きはだいぶスムーズになりました。
こういった場合当院は、大腿神経に関連する筋肉や神経を中心にアプローチしていきます。


今回のケースでは、座る姿勢が長いとどうしても固まってきやすい筋肉が原因になっていました。
まさに、デスクワークからくる腰痛といった印象でした。

大腿神経と関連が深い筋肉は股関節まわりです。
座っている間は、どうしても股関節は曲がったままです。
個の周りの筋肉は固くなってしまいます。

施術後に腰を掛けてもらうと、曲がっていた腰がすっと伸びて腰も楽になりました。

と喜んでくださいました。
この状態を保てるといいですよね！


どうしてもデスクワークでの疲れは出てきてしまいますので、この患者様には、月に１度メンテナンスで来院いただいています。整体を受けると抗ストレスホルモンが減ることもわかっていますので、つらい症状が取れてもメンテナンスで来院してくださっている方が多いです。