「押すところ、全部効いてる感じ！」長岡市下山の整体

こんにちは！
うえはら整体院です。

先日、80代の女性の患者さんからこんな感想をいただきました。

「あんたの押すところは、どこ押しても痛気持ちいというか、ちゃんと効いてる感じだわ」
「こんげなの、あんたんとこだけだ」

と施術中に話してくれました。
他の患者様からも先生の押すとこ、全部痛い（いい意味で笑）！
なんて感想もいただきます。

それはどうしてなのか？その秘密を簡単に説明いたします。

痛みは、〇〇の通り道の圧迫のせい

結論から言うと、僕の施術がちゃんと効いてると感じてもらえるのは、ただ押しているのではなく神経の通り道にアプローチしているからだと思っています。
筋肉が、硬くなるのは神経が圧迫を受けているためです。

その原因はさまざまですが、水分不足によるものが多いように思います。
神経は、筋肉と筋肉の間を通っており、水分不足によって筋肉（筋膜）同士が癒着します。
これにより、神経圧迫を起こし神経がむくみます。

神経が圧迫されることによって、その神経支配の筋肉の機能は落ちます。
神経が興奮状態となり、結果的に筋肉が過緊張を起こしてしまいます。

これが、いわゆる筋肉のコリではないかと当院では考えています。
そのため、理論的には、この神経圧迫を取り除かなければ筋肉のコリは取れません。

そういった理由で、当院では神経の通り道を解放するための施術をしています。
末梢神経マニピュレーションなんて言います！
この施術によって神経の興奮がおさまり筋肉の緊張が取れていくので

「痛気持ちいい！ちゃんと効いてる感じ！」

といった感覚を覚えるんだと思います。

神経圧迫を起こさないためにできる対策

神経圧迫を起こさないためには、どんな対策をするべきなのでしょうか？

まず一番大事なのは、水分をしっかりとることです。
水分をとることで筋膜のうるおいは保たれますので、筋膜の癒着が起きにくく神経圧迫も起こらなくなります。

水分は、出来ればお水です。
カフェインやジュースなどでは、水分補給になりませんので注意してくださいね。
カフェインは、利尿作用がありますし、ジュースでは砂糖の摂りすぎで血糖値が上がりのどが渇きます。

水を飲むことで整体の効果も出やすくなりますからね！